ویروس کرونا 98اسلاید 1 - جدید
فارسیEnglish

راه هایی ساده برای تقویت حافظه

 آیا واقعا راهی برای تقویت حافظه وجود دارد؟ احتمالا وقتی دسته‌کلیدتان را گم می‌کنید یا جواب بعضی سؤالات ساده را درست سرِ جلسه‌ی آزمون‌های سرنوشت‌ساز فراموش می‌کنید، بلافاصله با خودتان گفته‌اید، ای کاش حافظه‌ی بهتری داشتم! خوشبختانه برای تقویت حافظه، راه‌های ساده و زیادی وجود دارد.

روی چیزهایی که مطالعه می کنید، تمرکز کنید

تمرکز، یکی از مولفه‌های اصلیِ حافظه است. برای اینکه اطلاعات از حافظه‌ی کوتاه‌مدت به حافظه‌ی بلند‌مدت شما منتقل شوند، باید به صورت فعّال و مستمر به این اطلاعات توجه کنید. سعی کنید مطالب جدید را در شرایطی یاد بگیرید که هیچ عاملی (مثل تلویزیون، موسیقی و...) تمرکز شما را به هم نمی‌زند.


ادامه مطلب...

هشتم مهر؛ روز بزرگداشت مولوی، شاعر نامی ایرانی

امروز هشتم مهر در تقویم رسمی کشور به عنوان «روز بزرگداشت مولوی» ثبت شده است.

هشتم مهرماه، روز بزرگداشت حضرت عشق، شاعر نامی و بلند آوازه ایرانی مولاناست که این نام شهرت جهانی داشته و بر همگان آشناست. در این میان شاید کمتر کسی را بتوان پیدا کرد که با گفتن نام شاعر سرشناس پارسی‌گوی، محمد ابن محمد ابن حسین حسینی خطیبی بکری بلخی که نام کامل مولاناست او را بشناسد، چرا که بیشتر افراد با القابش که از او صحبت می‌شود از قبیل "مولانا خداوندگار"، "خداوندگار" و "جلال‌الدین" بعضی از نخستین لقب‌هایش هستند که گفته می‌شود در زمان حیاتش بیشتر متداول بوده او را می‌شناسند. القابی مثل "ملای رومی"، "مولوی رومی" و "مولوی" هم به نظر می‌رسند از حدود قرن نهم به تدریج برای اسم بردن از "مولانا" رایج شده‌اند.

زندگینامه مولانا


زندگی مولانا جلال الدین محمد بلخی مصادف با قرون ششم و هفتم خورشیدی بود و ایشان‌ در یکی از روزهای پاییزی، روز یکشنبه هشتم مهرماه سال ۵۸۶ شمسی در شهر بلخ متولد شد.


ادامه مطلب...

چند اصول مهم برای رسیدن به هدف خود

رسیدن به هدف , مهم‌ترین مزیت هدف گذاری، رسیدن به هدف نیست بلکه کاری ست که انجام می دهید و شخصی که به اون مبدل می شوید . هدف گذاری ، ابزار قدرتمندی ست چون باعث تمرکز می شود و به رویاهایمانن شکل می دهد.

هدف گذاری، این قابلیت رو به ما می دهد که دقیقا همان کاری را انجام دهیم که باعث می شود  چیزی که تو زندگی می خواهیم را به دست بیاوریم و در مسیری رشد و پیشرفت کنیم که قبلا هیچگاه  در   ان  قرار نداشتیم. برای رسیدن به اهدافمان باید بهتر بشویم.

زندگی طوری طراحی شده که ما برای آینده رویا پردازی میکنیم. متاسفانه دوران حال می تواند موانع دشوار زیادی را به وجود بیاورد. اما هدف گذاری می تواند برای مدت دوران طولانی، دیدگاهی را در زندگی ایجاد کند . همه ی ما به اهداف قوی و بلند مدت احتیاج داریم تا کمکمان کنند از این موانع کوتاه مدت عبور کنیم. خوشبختانه هرچقدر هدفمان قوی‌تر باشد کارای بیشتری می توانیم انجام بدهیم و همین تضمین می کند که می توانیم به آن برسیم.


ادامه مطلب...